Σπαγγέτι “Bolognaise”

Είναι ένα γεύμα που μπορεί να φάει ένα βρέφος, αλλά και όλη η οικογένεια. Απλά διαχωρίστε τη μερίδα του μωρού, πριν προσθέσετε μπαχαρικά ή πρόσθετα με ισχυρό άρωμα. Μπορείτε, όμως, να τα ετοιμάσετε μόνο για το μωρό με έναν εύκολο και γρήγορο τρόπο. Προτιμήστε να προμηθευτείτε βιολογικό κιμά.

Σπαγγέτι “Bolognaise”

Συστατικά

  • 1 κουταλιά ελαιόλαδο
  • 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 100 γραμμάρια μοσχαρίσιο κιμά
  • ½ τομάτα σε κύβους
  • Μικρή ποσότητα ζυμαρικών για να φτιάξετε ¼ φλιτζανιού βρασμένα μακαρόνια

 

Παρασκευή

  • Ζεστάνετε το λάδι σε μία κατσαρόλα με καπάκι. Προσθέστε το κρεμμύδι και αφήστε το να αλλάξει χρώμα.
  • Προσθέστε τον κιμά και ανακατέψτε με μία ξύλινη κουτάλα, προσπαθώντας να τον σπάσετε σε μικρά - μικρά κομμάτια.
  • Προσθέστε την τομάτα και σιγοβράστε για 10-15 λεπτά.
  • Παράλληλα, βάλτε λίγο νερό να ζεσταίνεται σε μια άλλη μικρή κατσαρόλα για να βράσετε τα μακαρόνια.
  • Ανακατέψτε τον κιμά με τα μακαρόνια σε ένα μίξερ και χτυπήστε τα μέχρι να λιώσουν όλα. 
Συμβουλή

Οι πληροφορίες και διατροφικές προτάσεις σχετικά με τη βρεφική-νηπιακή διατροφή, είναι ενδεικτικές και αφορούν τις γενικές οδηγίες για την συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα. Η στιγμή που κάθε παιδί μπορεί να εισαχθεί στις στερεές τροφές αλλά και ο χρόνος προσθήκης περισσότερων επιλογών στο διαιτολόγιο του, ποικίλλει και εξατομικεύεται. Παρακαλούμε να συμβουλεύστε τον παιδίατρό σας για τις ειδικές διατροφικές ανάγκες του παιδιού σας.

Μοιραστείτε το!

Νο 1* μάρκα βρεφικών πανών

Οι ελληνικές πάνες Babylino Sensitive είναι οι πρώτες πάνες στην Ευρώπη που πιστοποιήθηκαν με τη διεθνή πιστοποίηση Oeko-Tex® Standard 100 για απουσία πάνω από 200 βλαβερών ουσιών, εξασφαλίζοντας όχι μόνο άριστη απορροφητικότητα αλλά και πιστοποιημένη φιλικότητα.
*Στοιχεία IRΙ: Open Diapers, Total Greece, Super Markets, volume, unit & value market shares, Total Year 2017