5η εβδομάδα

ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ;

… Η ναυτία που νιώθεις οφείλεται στη χοριακή γοναδοτροπίνη, την οποία παράγει ο πλακούντας; Οι περισσότερες γυναίκες, στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης τους, ταλαιπωρούνται αρκετά από ναυτίες, μια μεταλλική γεύση στο στόμα, μια υπερβολική έκκριση σάλιου και άλλες μικροενοχλήσεις. Αυτό που μπορείς να κάνεις για να μειώσεις τα συμπτώματα, είναι να μην αφήνεις το στομάχι σου άδειο για πολλές ώρες, αλλά αντίθετα, να καταναλώνεις συχνά, μικρά και υγιεινά σνακ, όπως μπανάνες, καρότα ή κρακεράκια ολικής άλεσης.

Αν ακούσεις το σώμα σου προσεκτικά, θα σε οδηγήσει σωστά. Είναι κατασκευασμένο από τη φύση του για να προστατέψει το μωρό που «φιλοξενεί». Εμπιστεύσου το! Αυτή την περίοδο μπορείς να κάνεις μικρές ατασθαλίες χωρίς ενοχές. Δε φταις εσύ… Η φύση στο «επιβάλλει»!

Η αλήθεια είναι ότι συχνά δε θα ξέρεις τι να κάνεις. Θα σκέφτεσαι «Έγκυος. Και τώρα τι κάνω; Μπορώ να πίνω καφέ, να γυμνάζομαι, να κολυμπάω;» Η εγκυμοσύνη είναι μια φυσιολογική κατάσταση. Και το έμβρυο που έκανε μια τόσο μεγάλη διαδρομή και αντιμετώπισε τεράστιες δυσκολίες μέχρι να εμφυτευτεί στη μήτρα σου, να είσαι σίγουρη ότι θα παλέψει σκληρά για να μείνει εκεί και να μεγαλώσει, μέχρι να βρεθεί στην αγκαλιά σου. Δεν είσαι άρρωστη. Έγκυος είσαι. Απλά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης πρέπει σε κάποια πράγματα να είσαι προσεκτική, όπως στις μετακινήσεις και τα πιθανά τραντάγματα. Θα πας βόλτα με το αυτοκίνητο, δηλαδή, αλλά δεν θα ανέβεις σε μηχανή. Θα κολυμπήσεις, αλλά δε θα κάνεις θαλάσσιο σκι. Θα κάνεις τις δουλίτσες σου στο σπίτι, αλλά δεν χρειάζεται ν’ ανέβεις εσύ στην καρέκλα για να κρεμάσεις τις κουρτίνες!

Χωρίς να πανικοβληθείς, πρέπει να ξέρεις ότι οι περισσότερες αποβολές, περίπου το 80%, συμβαίνουν πριν από τις 12 πρώτες εβδομάδες. Όμως γενικά, το ποσοστό των αποβολών είναι μικρό. Η συντριπτική πλειονότητα των γυναικών τερματίζει την εγκυμοσύνη της με επιτυχία. Για να υπάρξει μία αποβολή πρέπει να συντρέχουν διάφοροι παράγοντες που κατά πάσα πιθανότητα δεν σε αφορούν. Είπαμε, το μωρό δεν θέλει να ξεκολλήσει από πάνω σου!