Sarcina și stima de sine

Sarcina aduce modificări majore în corpul femeii însărcinate. Acestea nu sunt numai modificări hormonale, ci și modificări vizibile, întrucât corpul se modifică în mod spectaculos.

Εγκυμοσύνη και Αυτοεκτίμηση

De obicei, modificările hormonale îi asigură o stare psihologică bună femeii însărcinate.

Așadar, o femeie care, până atunci, a avut o relație bună cu corpul său și cu feminitatea ei își va iubi noul corp și se va simți mândră de el.

Dimpotrivă, o femeie cu o stimă de sine scăzută și cu o părere proastă despre corpul ei până la momentul sarcinii va considera modificările din corp sinonime cu obezitatea și nu se va simți confortabil în corpul ei.

Modificările corpului se vor intensifica tot mai mult, pe măsură ce trec lunile. Hainele unei femei nu i se mai potrivesc și are nevoie de mărimi tot mai mari sau de haine special concepute pentru femei însărcinate.

Când imaginea pe care o are despre noul ei corp este una negativă, femeia însărcinată poate simți rușine și poate refuza să apară dezbrăcată, de exemplu pe plajă sau în fața partenerului ei din cauza părerii negative despre sine.

Totuși, pentru majoritatea femeilor, noul lor corp devine un sinonim pentru corpul complet. Sacul amniotic și bebelușul din pântec îi conferă femeii un sentiment de împlinire și devine un izvor de bucurie atât de mare încât unele femei resimt nașterea bebelușului și despărțirea sa de corpul lor ca pe o pierdere. În funcție de starea psihică și de stima de sine a femeii, această pierdere fie va fi înlocuită cu succes de bucuria întâlnirii cu bebelușul, fie va duce la depresie post-partum.

Femeile însărcinate, ca și adolescenții, petrec destul de mult timp în fața oglinzii, observând modificările din corpul lor. Noii ei sâni, acum măriți datorită sarcinii, pot să pară deosebit de atrăgători, în special pentru o femeie care se mândrește cu corpul ei.

Pe de altă parte, reîntoarcerea corpului la starea anterioară poate reprezenta un nou motiv de stres. Aceste preocupări nu sunt nefondate, având în vedere că, într-adevăr, corpul poate deveni lipsit de fermitate în primele zile de după naștere și necesită îngrijiri speciale.

Prin urmare, femeile care se simt bine cu ceea ce li se întâmplă și care au grijă de ele vor lua măsurile de precauție corecte pentru a-și menține corpul cât mai ferm cu putință, folosind creme hidratante.

În perioada sarcinii, din cauza modificărilor hormonale, greutatea femeii poate depăși limitele normale. Așadar, trebuie să aibă grijă; trebuie să se hrănească adecvat, dar să evite orice i-ar putea strica imaginea despre corp, sănătatea ei sau a bebelușului, deoarece creșterea mare în greutate este asociată cu diabetul.

Pe de altă parte, multe produse de înfrumusețare chimice pe care le folosea anterior, cum ar fi vopseaua de păr, lacul de unghii etc. nu pot fi folosite în timpul sarcinii. Pentru unele femei, care investesc prea mult în astfel de produse de înfrumusețare, acest aspect ar putea contribui la sentimentul că nu mai sunt la fel de atrăgătoare.

Acest corp nou nu aparține numai femeii. Treptat, aceasta își asumă responsabilitatea maternității și, în special din momentul în care percepe mișcările bebelușului, își dă seama că trebuie să se îngrijească mai mult de sănătatea ei.

Astfel, sarcina poate crește stima de sine pentru multe femei. Corpul lor dobândește un nou sens, cel al maternității, iar acest lucru le face să se simtă împlinite.

De asemenea, alăptarea poate avea o miză majoră în ceea ce privește stima de sine a femeii și imaginea pe care o are despre corpul său. Multe femei cred că această practică le distruge identitatea sexuală. Se compară cu vacile, așa cum se exprimă ele, și se abțin de la alăptat, pierzând astfel unica ocazie de a trăi noi experiențe împreună cu bebelușul lor.

Dimpotrivă, femeile cu o bună stimă de sine se bucură să alăpteze. În plus, așa cum atrag atenția ginecologii, alăptarea protejează sânii de pierderea bruscă a volumului și îi menține fermi. 

Astfel, reconcilierea cu mama-natură nu numai că ne menține imaginea corporală după sarcină, dar este și semnul unei bune stime de sine.

Dimitra Stavrou

Psiholog/Dermoterapeut

Cercetător Asociat SEC

SEC – Self Esteem Center  

 

0% latex, 0% parabeni și 0% loțiuni. Singurele scutece pentru copii premiate de Comisia Europeana. Testeaza-le ACUM

 

Sarcina și stima de sine | Babylino

Eroare

Situl a întâmpinat o eroare. Încercaţi din nou.