Somn în siguranță pentru nou-născut

Bebelușul tău a ajuns în sfârșit acasă cu tine!

Pentru multe proaspete mame, a avea pătuțul în camera ei, în special în primele câteva luni, este atât reconfortant, cât și comod.

Somn în siguranță pentru nou-născut - Κεντρική Εικόνα

În ciuda diferențelor de opinie între experți, un număr tot mai mare de proaspeți părinți aleg să-și țină bebelușii în camera lor, în special pe timpul nopții.

Totuși, dacă vrei să îi asiguri un somn sănătos și odihnitor copilului, trebuie să respecți câteva reguli simple. Citește ultimele recomandări ale Academiei Americane de Pediatrie referitoare la somnul în siguranță pentru nou-născuți, publicate în octombrie 2011.

  • Prima și cea mai importantă regulă pentru siguranța lui este cum îl pui la culcare.  Te rugăm să nu uiți că așezarea bebelușului pe spate este mai sigură decât somnul pe o parte, deoarece această poziție poate fi mai periculoasă. Nu folosi perne pentru a te asigura că cel mic rămâne în poziția pe o parte. Totuși, dacă se întoarce singur pe o parte sau pe burtă, lasă-l să-și continue somnul, sub supravegherea ta permanentă.
  • Dacă bebelușul adoarme în cărucior sau în scaunul auto și nu îl poți așeza în pătuț, trebuie să găsești un loc mai potrivit pentru dormit. Evită întotdeauna să îl lași să doarmă pe scaune, canapele, paturi cu apă sau perne mari, ci găsește un loc stabil și sigur.
  • Nu lăsa lucruri inutile în pătuțul copilului. Nu folosi nimic care ar putea crește riscul de a rămâne blocat sau de a-i obstrucționa respirația. Așadar, este mai bine să eviți pernele decorative, păturile sau jucăriile de pluș care pot fi foarte periculoase pentru bebeluș, în special în primele 12 luni.
  • Dacă preferi ca bebelușul să fie în aceeași cameră cu tine, ar fi ideal să îi așezi pătuțul la o distanță mică, astfel încât să ajungi cu mâna până la el din patul tău. Astfel îl poți verifica cu ușurință pe timpul nopții sau îl poți alăpta fără să îl expui „capcanelor” din patul tău.
  • Oricât ar suna de ciudat, alăptarea exclusivă la sân a bebelușului tău timp îndelungat contribuie la un somn calm și în siguranță. Din același motiv, respectă cu strictețe programul de vaccinare. Cercetările recente arată că vaccinurile au probabil și un efect protector în timpul somnului.
  • Ține bebelușul departe de fum. Încearcă să te lași de fumat! Dacă nu poți, măcar păstrează atât camera ta, cât și pe cea a bebelușului fără fum. În plus, ar trebui să încerci să nu fumezi în apropierea bebelușului... nici măcar în aer liber!
  • Asigură o temperatură rezonabilă în camera bebelușului și nu îl îmbrăca mai gros decât te-ai îmbrăca pe tine. Dacă ai anumite motive să crezi că bebelușului îi este frig, folosește pături sau haine de dormit special concepute pentru bebeluși, care îi vor ține cald fără să îl supraîncălzească și fără să îi acopere capul. O temperatură ideală în cameră ar fi în jur de 20 grade Celsius.
  • Nu te baza pe interfon în timpul somnului său. Pentru a te asigura că totul este ok, verifică-l personal în mod regulat.

Mulți părinți sunt preocupați pentru somnul în siguranță al bebelușului, în special în primul său an de viață. Respectând regulile simple de mai sus și creând un mediu calm și curat, îi poți oferi bebelușului tău avantajul unui somn de calitate, care va contribui cel mai mult la dezvoltarea sa!

 

0% latex, 0% parabeni și 0% loțiuni. Singurele scutece pentru copii premiate de Comisia Europeana. Testeaza-le ACUM