Fileuri de pește crocante

În mod clar, peștele nu este un aliment favorit al copiilor. Cu toate acestea, el trebuie consumat de 1-2 ori pe săptămână. În efortul nostru de a găsi rețete plăcute de copiii, fileurile crocante sunt o soluție pe care toată lumea o va aprecia.

Τραγανά φιλέτα ψαριού

Ingrediente

  • 2 ouă bătute
  • 2 linguri de lapte
  • ½ ceașcă de pesmet
  • ½ ceașcă de brânză parmezan rasă
  • Fileuri de pește, tăiate în bucăți lungi, ca bețișoarele
  • ½ ceașcă de ulei de măsline

 

Prepararea

  • Într-un castron, amestecă laptele, ouăle, pesmetul și parmezanul.
  • Înmoaie fileurile de pește în acest amestec și pune-le pe hârtie cerată.
  • Într-o tigaie, încălzește uleiul. 
  • Prăjește fileurile de pește și pune-le pe un prosop de hârtie pentru a absorbi uleiul în exces.

 

0% latex, 0% parabeni și 0% loțiuni. Singurele scutece pentru copii premiate de Comisia Europeana. Testeaza-le ACUM

 

Consiliere

Informațiile nutriționale și recomandările privind alimentația sugarilor și a copiilor de vârstă mică sunt orientative și se referă la orientările generale pentru această grupă de vârstă. Momentul de la care se pot introduce alimentele solide sau se pot adăuga mai multe alimente în alimentație trebuie individualizat pentru fiecare copil în parte. Îți recomandăm să ceri sfaturi de la pediatru cu privire la nevoile nutriționale specifice ale copilului tău.