Prăjitură cu ulei de măsline și portocale

Prăjiturile sunt preferate de copii, dar și o altă idee de gustare pe care să o ia cu ei la grădiniță și la școală câțiva ani mai târziu.  Prăjiturile ar putea fi o soluție, însă conțin mult unt sau margarină în majoritatea variantelor lor. Soluția pe care ți-o propun este să o faci cu ulei de măsline în loc de unt. Pe lângă făină, ouăle și sucul de portocale constituie o gustare fantastică pentru alimentația copiilor. Singurul dezavantaj este zahărul, care poate fi redus dacă nu dorești o aromă foarte dulce. 

Κέικ με ελαιόλαδο και πορτοκάλι

Ingrediente

  • 1 ceașcă (240 ml) ulei de măsline
  • 500g făină cu praf de copt
  • 2 cești de zahăr
  • 5 ouă
  • 1 ceașcă de suc de portocale
  • Coaja de la 2 portocale

 

Prepararea

  • Bate uleiul și zahărul într-un mixer. În ordinea următoare, adaugă: ouăle, coaja de portocală, sucul și apoi toarnă încet făina.
  • Toarnă amestecul într-o tavă de copt unsă cu unt sau într-o formă mare de tort.
  • Preîncălzește cuptorul la 180οCelsius și coace prăjitura timp de aproximativ 1 oră.
  • Las-o să se răcească și întoarce-o cu capul în jos pe un platou.

 

Sugestie: După ce ai uns tava cu unt, presar-o cu puțin zahăr. Prăjitura va deveni mai crocantă și mai gustoasă.

 

0% latex, 0% parabeni și 0% loțiuni. Singurele scutece pentru copii premiate de Comisia Europeana. Testeaza-le ACUM

 

Consiliere

Informațiile nutriționale și recomandările privind alimentația sugarilor și a copiilor de vârstă mică sunt orientative și se referă la orientările generale pentru această grupă de vârstă. Momentul de la care se pot introduce alimentele solide sau se pot adăuga mai multe alimente în alimentație trebuie individualizat pentru fiecare copil în parte. Îți recomandăm să ceri sfaturi de la pediatru cu privire la nevoile nutriționale specifice ale copilului tău.

Prăjitură cu ulei de măsline și portocale | Babylino

Eroare

Situl a întâmpinat o eroare. Încercaţi din nou.