Ce ar trebui să facă proaspătul părinte pentru a dezvolta stima de sine a unui copil
Relația copilului cu părinții săi va determina atât modul în care vor fi celelalte relații din viața lui, cât și stima sa de sine.
În primele trei luni, proaspătul cuplu, în special mama, trebuie să reacționeze direct la plânsul bebelușului și să încerce să îi înțeleagă nevoile. Alăptarea sporește sentimentul de siguranță pentru bebeluș și, dacă relația cu mama este bună în acest timp, creează un scut de protecție împotriva tulburărilor alimentare viitoare, a utilizării substanțelor și a alcoolismului (adică alimente „rele”).
Winnicott spune că mamele nu ar trebui să fie nici prea bune, nici inadecvate, ci doar destul de bune. Adică, nu trebuie nici să-l hrănească prea mult pe copil, dar nici să-l lase înfometat. Un părinte prea bun nu va fi un imbold pentru responsabilizarea copilului...
Responsabilizarea bebelușului începe de la început. Bebelușul crește treptat și dobândește în permanență achiziții noi. Limba ajută bebelușul să comunice, explorarea începe cu mersul de-a bușilea, dezvoltarea abilităților motorii îl face să aibă încredere să manipuleze încet-încet obiectele de zi cu zi.
Atunci când legătura cu mama este sigură (bebelușul știe că mama va răspunde apelului și nevoilor sale), apoi acesta explorează și mai mult mediul. Atunci când legătura cu mama este nesigură sau haotică, explorările sunt reduse, iar bebelușul preferă să stea aproape de ea de teama de a o pierde.
Cu toate acestea, explorarea în sine este o aventură bună pentru stima de sine a copilului, care se simte din ce în ce mai capabil. Dacă și cei din jurul său percep aceste abilități mereu în dezvoltare, atunci stima sa de sine este amplificată.
Iubirea unui părinte față de copil este exprimată atât verbal, cât și prin comportamentul său, în special prin timpul petrecut cu copilul. Atunci copilul se simte demn și învață să se iubească pe sine.
În plus, stima de sine este o trăsătură care trece de la o generație la alta, la persoane de același sex, deoarece părinții sunt primele modele cu care copilul se identifică. Așadar, dacă mama sau tatăl au o stimă de sine mare sau scăzută, acest lucru va trece și la generația următoare și, prin urmare, este important ca părinții înșiși să fie implicați în îmbunătățirea stimei de sine.
Sarcinile nedorită în adolescență și reacțiile din mediul fetei îi afectează aproape întotdeauna stima de sine. Mulți factori influențează măsura în care stima de sine a fetei ar putea avea de suferit. Sprijinul familiei sale, al prietenului său, convingerile familiei ei referitoare la sexualitate etc. ajung să intervină și să determine dacă un astfel de eveniment este traumatic sau nu. Contracepția este importantă, deoarece le ajută pe tinerele fete să simtă că sunt stăpâne pe propria opțiune, de a deveni mamă sau nu.
Adevărul este că decizia de a deveni mamă înseamnă o schimbare în multe dintre obiceiurile existente ale femeii sau ale cuplului. Dacă aceste schimbări sunt percepute ca sacrificii, atunci cu siguranță avem de-a face cu o femeie cu o stimă de sine scăzută. În schimb, decizia conștientă privind nașterea unui copil și schimbarea conștientă a vieții de zi cu zi în sprijinul acestei dorințe pare să fie asociată cu o stimă de sine crescută.
Am putea spune că există două axe principale de evaluare a respectului de sine al femeilor însărcinate: dacă se simte potrivită pentru rolul de mamă și cum este percepută schimbarea corpului ei.
Aici, mulți factori joacă un rol important în stima de sine a femeii însărcinate:
- Dacă sarcina este voluntară sau involuntară. Dacă a fost întâmplător sau a fost un act de voință.
- Vârsta femeii însărcinate: Vârsta foarte tânără a femeilor însărcinate afectează de obicei respectul de sine. De aceea contracepția și informațiile corecte sunt foarte importante.
- Relația pe care o are cu mama ei: Sarcina este începutul maternității și evocă amintiri ale relației pe care femeia însărcinată a avut-o cu mama sa. Dacă relația a fost bună, sunt mai multe șanse ca sarcina să fie percepută ca o experiență pozitivă în ceea ce privește stima de sine, iar dacă a fost rea, s-ar putea să se îndoiască de propriile ei capacități de mamă și, în acest caz, are nevoie de sprijin. Este nevoie de o atenție specială și de sprijin pentru femeile însărcinate ale căror mame au avut depresie postnatală, deoarece acestea sunt mai susceptibile de a fi afectate dacă nu caută ajutor și sprijin profesional.
- Relația cu partenerul ei. Dacă partenerul este prezent, pare mulțumit de sarcină și susține femeia, atunci sarcina este resimțită ca un eveniment fericit, iar acest lucru contribuie la creșterea stimei de sine a femeii însărcinate. De asemenea, este important ca ea să simtă sprijinul și, un timp, nu va putea să lucreze sau să facă alte sarcini pe care le putea face, cum ar fi ridicarea greutăților sau urcarea treptelor și necesită atenție (mai ales în primele trei luni de sarcină).
- Condițiile socioeconomice din perioada sarcinii: Sentimentul că poți oferi copilului orice ar avea nevoie pentru buna sa dezvoltare este o bună prognoză pentru stima de sine a femeilor însărcinate (ca îngrijitor destul de bun).
- Maturitatea mentală a femeii însărcinate și a partenerului ei.
- Relația pe care o are cu corpul ei. Dacă acest lucru a fost la fel de bun până în momentul sarcinii, atunci schimbarea corpului ei nu îi va amenința stima de sine.
- Rolul pe care l-a avut în familia paternă: Fetele cele mai mici par să aibă mai multe dificultăți în sarcină, deoarece au avut de obicei rolul fetiței iubite (posibile sentimente de inadecvare).
- Cursul sarcinii. Orice probleme care ar putea amenința viața fătului pot fi percepute de femeia însărcinată ca fiind semne că nu va reuși să fie o mamă bună.
- Nașterea naturală sporește stima de sine a femeilor, iar ginecologii ar trebui să fie atenți cu această problemă.
Femeile însărcinate ar trebui să-și amintească două lucruri pentru a-și proteja stima de sine: că reproducerea este lucrul cel mai natural din lume și vechiul proverb grecesc că „femeile sunt ca luna, pot să fie în creștere și în descreștere”.
Dimitra Stavrou
Psiholog/Dermoterapeut
Cercetător Asociat SEC
SEC- Self Esteem Center
